Conjunto de práticas que engloba uma boa nutrição, atividade física, bons relacionamentos interpessoais, familiares e sociais, além de controle do estresse.

Pode-se assim dizer que bem-estar significa a saúde no seu sentido mais amplo, de maneira ativa e em todos os seus aspectos.

Divide-se em:

1- Bem-estar físico: é a ausência de doenças associada a um bom funcionamento do metabolismo.

2- Bem- estar mental: é o equilíbrio emocional entre o interno e as vivências externas.

3- Bem-estar social: também chamado de “qualidade de vida”, é usado para designar o bem-estar de uma sociedade no seu conjunto.

4- Bem-estar econômico: é a parte do bem-estar social que pode ser relacionado com referências monetárias.

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