வெண்ணெய் substitutes மூலம், கொழுப்பு நீக்கும் செயலை செய்த பொடித்த மற்றும் granular படிவங்களை கண்டறிய மற்றும் வெண்ணெய் இருந்து நீர் பகுதி (ஒரு கலப்பு திருத்திய வெண்ணெய் எண்ணெய் மற்றும் spray-dried வெண்ணெய்). அவர்கள் எந்த fat அல்லது கொலஸ்ட்ரால் இருக்க . என்ன இந்த "அனைத்து இயற்கை" (என்று லேபல்) பொருட்கள் இருக்க கூடாது என maltodextrin (carbohydrate ஒரு derived இருந்து corn), corn syrup ஊடுருவும், உப்பு, இயற்கை flavorings, இதுபோன்ற பொருட்கள் ஆகியவை buttermilk மற்றும் cornstarch. எதிர்பார்த்த இருந்து பயன்படுத்தப்பட்ட பொருட்கள், வெண்ணெய் substitutes embarrassingly திருடப்படும் flavor வேண்டும். அவர்கள் கூட இருந்து சுமார் 8 முதல் 12 கலோரிகள் கொடுத்துள்ளாரா வெண்ணெய் அல்லது margarine இன் 33 கலோரிகள் teaspoon ஒரு teaspoon ஒரு . வெண்ணெய் substitutes இருக்கலாம் இருக்க ஒரு திரவம் கொண்டு blending மூலம் reconstituted, அல்லது sprinkled உணவு பயனாளியாக நேரடியாக . மழை பெய்யும்போது ஏனெனில் கொழுப்பு-இலவச, அவர்கள் பயன்படுத்த முடியாது பண்டல், frying அல்லது போலி பான் கார்டுகளை greasing. வெண்ணெய் காண்க.