Elektromagnetisk stråling som å ha bølgelengder mellom ca 1 mm og 1 m (svarer til 0. 3 og 300 GHz-frekvensen for ) er avgrenset på kort-bølgelengde side langt infrarød (< 1 mm) og på lang-bølgelengde side av svært høy frekvens radiobølger (> 1 m). Passiv systemer opererer på disse bølgelengder kalles noen ganger passiv microwave systems. Aktiv systemer opererer på disse bølgelengder kalles radar, selv om definisjonen av radar krever en evne til å måle avstanden som ikke alltid er inkludert i aktive microwave systems. Grensene for mikrobølgeovn regionen ikke nøyaktig fast.