Seleksi untuk atau melawan satu ekstrim suatu sifat. Dalam hal sifat poligenik yang dinyatakan sebagai kontinum fenotipe, seperti perawakan manusia, akan seleksi untuk orang-orang yang baik sangat tinggi atau sangat pendek. Hasilnya akan menjadi peningkatan progresif dalam bentuk sifat yang sedang dipilih untuk dan pengurangan dalam bentuk yang sedang dipilih melawan. Dalam kasus suatu sifat dikendalikan oleh hanya dua alel, itu akan menjadi pilihan terhadap salah satu alel. Ketika alel yang resesif, biasanya seleksi terhadap homozigot resesif dan untuk homozigot dominan dan heterozigot tersebut. Contohnya adalah seleksi terhadap orang-orang yang memiliki penyakit genetik diwariskan fatal yang hanya muncul pada orang resesif homozigot. Hasilnya akan pengurangan progresif dari alel resesif dalam kolam gen dari populasi dan, kemudian, penurunan jumlah orang yang memiliki penyakit. Pemilihan directional kontinu dapat mengakibatkan evolusi. Lihat mengganggu pemilihan dan seleksi menstabilkan.