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Pour terminer un itinéraire par l'ascendant sur le dessus de la structure étant monté.
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Descendre en grimpant vers le bas, généralement après avoir terminé une montée.
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Pour accrocher inerte, tel que le poids est détenu par la tension du ligament plutôt que des muscles.
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D'avoir une compréhension complète d'un déménagement escalade particulière ou d'itinéraire.
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Pour avoir une telle accumulation d'acide lactique dans la digitale fléchisseur (avant-bras), qui forment même une poignée de base devient impossible. Souvent des activités faciles comme tenant une caméra devenue difficile, voire impossible.
Est parfois également utilisé pour désigner un sentiment d'excitation et de l'énergie avant une montée. Le double sens est souvent une source de grande frustration si sans contexte.
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Pour faire un départ efficace sur une longue montée par emballage tous vos vêtements le soir précédent et commence tôt dans la matinée, habituellement bien avant le lever du soleil.
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Pour protéger un grimpeur délimitée par des cordons de tomber en passant la corde à travers ou autour de n'importe quel type de frottement renforcer le dispositif d'assurage. Avant l'invention de dispositifs pour l'assurage, la corde était simplement passée autour des hanches de l'assureur pour créer le frottement.
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Passons rapidement à une main ou un pied une petite distance d'une utile tenir à l'autre.
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